Γυμναστική και μακροζωία: Πώς η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο θανάτου έως 45%
Νέα έρευνα 30 ετών σε 150.000 άτομα αποκαλύπτει πώς η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο θανάτου έως 45%. Μάθετε τα οφέλη της άσκησης για τη μακροζωία σας.
Ο Ντικ Βαν Ντάικ έγινε 100 ετών: Το μυστικό της μακροζωίας του
Ο Ντικ Βαν Ντάικ έκλεισε τα 100 χρόνια ζωής και αποκαλύπτει ότι η αισιοδοξία είναι το κλειδί για τη μακροζωία του, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.